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專家:減肥太快易導致骨質疏松
作者:南京科進 瀏覽:84 發布時間:2016/8/22 10:59:17 體重短期下降過快會影響骨密度,導致骨質疏松。專家提出,不少都市女性過度追求苗條,在減去脂肪的同時,也減掉了骨量,年紀輕輕就患上骨質疏松癥狀。
太瘦小的人容易發生骨質疏松和骨質疏松性骨折,因此保持適當的體重非常重要。
專家透露,美國一項研究發現,女性在節食18個月以后,體重雖減了七磅,不幸的是骨密度(體內的骨礦含量)也下降了。人身上適當的脂肪組織能通過生化作用轉化成雌激素等,增加腸鈣的吸收,促進骨的形成,防止骨質疏松。另外,體瘦的人脂肪組織和肌肉菲薄,當發生摔倒或受暴力作用時,易遭骨折危害。
專家指出,骨質疏松癥是一個靜悄悄的流行病,被稱為“寂靜的殺手”,好發于絕經后婦女和老年男性,現在則有年輕化趨勢。預計從現在算起的50年中,有75%的髖骨骨折會出現在發展中國家,這與骨質疏松密切相關,中國就是重災區。
據悉,醫學界已將防治骨質疏松、預防骨折與治療高血脂、預防心肌梗塞,治療高血壓、預防中風放在同等重要的位置。

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